新しい年は、温活で健康的な体づくりをしてみませんか?
温泉に入って体温を1度上げるだけでも、メリットがいっぱい!
①血流up(肩コリ・頭痛などの改善、疲労回復)
②免疫力up(ウィルスなどに対する抵抗力が5~6倍にup!
NK細胞は36.5℃以上の体温がなければ働かないそうです)
③便秘やむくみの改善
④若々しい細胞が生まれ美肌効果up
⑤基礎代謝up(太りくく痩せやすい身体に)
⑥上質な睡眠・リラックス効果up
「カラダ」と「ココロ」を温めて笑顔いっぱいの一年にしましょう!